朝から夜まで、ひとりで回している日に。
ワンオペ育児の負担を少し軽くする記事をまとめています。
朝から夜まで、ずっと自分が回している気がする日があります。
ごはん、着替え、保育園、家事、寝かしつけ。
ひとつひとつは小さなことでも、全部が自分の肩に乗ると、心も体もかなり重くなります。
ワンオペ育児のしんどさは、「手が足りない」だけではなく、
休むタイミングがないこと、誰にも交代してもらえないこと、終わりが見えないことにもあると思います。
このページでは、休日ワンオペ、夕方のイライラ、子ども連れのお出かけ、育児の負担を少し軽くする考え方の記事を集めています。
完璧に回すためではなく、
今日をなんとか越えるための小さな工夫を探すページです。
迷ったら、まずはこの3本
今の気持ちに近いものから、良かったら１つ選んでみてください～。
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こんな気持ちも近いかもしれません
余裕がなくて子どもに強く言ってしまう日に。
パートナーに分かってほしいのに伝わない日に。