ワンオペ育児– tag –

休日って、本当は少し息をつける日であってほしい。でも実際は、平日よりしんどいことも多いですよね。 夫も仕事で疲れている。それはわかる。責めたいわけじゃない。 でも、朝から家事を回して、子どもたちの相手をして、泣いたら宥めて、空気が悪くなっ...

朝はそこまで平気なのに、夕方になると急にしんどくなることってありませんか。 私はあります。かなりあります。 朝はまだHPが残っているし、夫もいるので、なんとなく心に余裕がある気がします。同じことを子どもがしても、「まあいっか」と流せる日もあ...

休日に夫が仕事でいなくて、1日ワンオペになる日。終わってみると、思っていた以上にぐったりしていることってありませんか。 当日はなんとか回しても、次の日まで疲れが残っていたり。気持ちがトゲトゲしたままだったり。子どもに優しくしたいのに、余裕...

3歳の子どもの食べムラって、想像以上にしんどくないですか。 「さっきまで食べるって言ってたのに」「何回声をかけても全然進まない」「せっかく作ったのに、ひと口もいらないって言われた」 子どもが食べないことそのものもつらいけれど、何よりしんどい...

「なんでそんなふうに受け取るの」って、思ったことありませんか 上の子を叱ったあと、「僕なんていらないんだ」「ママは僕のこと嫌いなんだ」と言われて、戸惑ったことはありませんか。 私はあります。しかも一度ではなく、何度もです。 ちゃんと理由を説...

そんなこと言わせたいわけじゃないのに 出産してから体の何かが変わってしまったのか、妊娠前はそれほどだったのに、今は生理前って、私本当にイライラするんです。 普段より些細なことが気になって、余裕がなくなって、感情のブレーキが効かなくなる。 そ...

「私、こんなに性格悪かったっけ？」 子育てを始めてから、怒ることが増えました。 余裕がなくて、ちょっとしたことでカッとなって。 自分でもびっくりするくらい大きい声が出る日がある。 「私、こんなに性格悪かったっけ？」 そんなふうに思うことが、増...

夫と話すと、なぜかうまくいかない 何か決めなきゃいけない時。 相談したい時。 なのに、なぜかいつも途中からケンカになる。 私、夫に否定されたと感じると、すぐ攻撃的になってしまうんです。 自分でもわかってるんだけど、止められない。 子どもが近く...

子どもにまた怒鳴ってしまった。 そんな夜、ありませんか。 ご飯を食べなくて。泣き止まなくて。何度言っても同じことをして。 気づいたら、自分でも引くくらい大きい声が出てた。 静かになった部屋で、罪悪感だけが残る。 ワンオペって、気づかないうちに...