気持ちの整理– tag –

朝はそこまで平気なのに、夕方になると急にしんどくなることってありませんか。 私はあります。かなりあります。 朝はまだHPが残っているし、夫もいるので、なんとなく心に余裕がある気がします。同じことを子どもがしても、「まあいっか」と流せる日もあ...

休日に夫が仕事でいなくて、1日ワンオペになる日。終わってみると、思っていた以上にぐったりしていることってありませんか。 当日はなんとか回しても、次の日まで疲れが残っていたり。気持ちがトゲトゲしたままだったり。子どもに優しくしたいのに、余裕...

夫と話すと、なぜかうまくいかない 何か決めなきゃいけない時。 相談したい時。 なのに、なぜかいつも途中からケンカになる。 私、夫に否定されたと感じると、すぐ攻撃的になってしまうんです。 自分でもわかってるんだけど、止められない。 子どもが近く...