ちょっと心をととのえる– category –

「私、こんなに性格悪かったっけ？」 子育てを始めてから、怒ることが増えました。 余裕がなくて、ちょっとしたことでカッとなって。 自分でもびっくりするくらい大きい声が出る日がある。 「私、こんなに性格悪かったっけ？」 そんなふうに思うことが、増...

なんだか心がバタバタして、落ち着かない日ってありますよね。特別な理由があるわけでもないのに、ずっと心の中がざわざわしている。やることが頭の中でぐるぐる回って、休むことすら忘れてしまう──。 でも、そんな日は「頑張りすぎている」サインかもしれ...