最近、4歳息子の第一声がだいたいこれです。
「YouTube見ていい？」
朝起きても。
保育園から帰ってきても。
外出から帰る時も。
ひとことめに、それ。
聞くくらいいいじゃん、と思う自分もいます。
でも正直、かなりイライラします。
またYouTubeかよ。
家におもちゃ、めっちゃあるじゃん。
欲しいって言ったブロックもあるじゃん。
親の財布HPを削って迎え入れた仲間たち、そこにいるじゃん。
そんなことを思ってしまう自分にも、ちょっと落ち込みました。
やりたいことは、遠慮なく
「やりたい」
って言える子でいてほしい。
でも、それがYouTubeだとイライラする。
この矛盾が、自分でもしんどかったです。
そこでわが家では、全部禁止にするのではなく、まずは
朝だけYouTubeを見ないルール
を作ることにしました。
第一声が「YouTube見ていい？」になるのが、私はすごく嫌だった
息子は、YouTubeが好きです。
それ自体は、別に悪いことではありません。
好きなものがある。
見たいものがある。
「見たい」と言える。
本当なら、それは悪いことじゃないはずです。
でも、朝起きてすぐに
「YouTube見ていい？」
保育園から帰ってすぐに
「YouTube見ていい？」
外出から帰る時にも
「帰ったらYouTube見ていい？」
毎回それが続くと、私の心が少しずつ削れていきました。
聞かれるだけで、眉間が自動起動する。
しかも私は、帰宅後のYouTubeに助けられている側でもあります。
夕方、親も子も疲れている時。
私がお風呂に入りたい時。
少し家の中を落ち着かせたい時。
YouTubeに助けてもらっているのは事実です。
なのに、息子が
「見たい」
と言うとイライラする。
私、なんなんだ。
便利に使っているくせに、好きって言われると急に敵視する。
YouTubeに対する感情が、だいぶ複雑です。
はねママYouTube、助かる時は神。でも子どもの第一声になると急に圧を感じる。
「このままで大丈夫かな」と不安になった
息子に何度も
「YouTube見ていい？」
と聞かれるうちに、私はだんだん不安になってきました。
これって大丈夫なのかな。
見ていないと落ち着かない感じになっているのかな。
このままどんどんYouTube中心になったらどうしよう。
そんなふうに考えてしまいました。
つい、
「見てないと落ち着かない感じになったら困るから、やめて」
みたいなことを言ってしまったこともあります。
でも、あとから少し反省しました。
息子にとっては、ただ
「YouTubeを見たい」
と言っただけかもしれません。
それなのに、親が急に重たい不安をぶつけたら、息子には少し怖く聞こえたかもしれない。
YouTubeを見たい気持ちそのものを、悪いことみたいに感じさせたくはありません。
だから、すぐに
「これは大変だ」
と決めつけるより、まずは
わが家の中でYouTubeを見る流れが固定されすぎているのかも
と考えることにしました。
こども家庭庁の乳幼児向けリーフレットでも、ネットやスマホの使い方について、家庭でルールを作ることや、保護者が関わりながら使うことの大切さが紹介されています。AAPも、家庭ごとにメディアの使い方を決める「Family Media Plan」をすすめています。つまり、YouTubeを悪者にするより、まずは家庭の中で使い方を決めることが大事なのかもしれないと思いました。
はねママ禁止か解禁かの二択にすると疲れるので、まずは席替えから始めたい……
帰宅後YouTubeは、わが家には必要だった
正直、帰宅後のYouTubeタイムは、わが家には必要です。
保育園から帰ってきたあと。
外出から帰ってきたあと。
子どもたちも疲れているし、私も疲れています。
そこからすぐに、
手洗い。
片づけ。
ごはん。
お風呂。
寝る準備。
全部をノンストップで進めるのは、かなり大変です。
帰宅後のYouTubeを全部なくすのは、今のわが家には現実的ではありませんでした。
ここで無理に
「今日からYouTube全部なし！」
にすると、たぶん子どもより先に私がログアウトします。
だから、帰宅後は残す。
そのかわり、朝を見直す。
わが家では、その方が現実的だと思いました。
YouTubeを全部敵にするのではなく、
必要な時間だけにする
という考え方です。
だから、まずは「朝は見ない」にした
帰宅後のYouTubeは、今のわが家には必要。
それなら、まず見直すのは朝かなと思いました。
朝は、保育園に行く準備の時間です。
ここでYouTubeを見始めると、切り替えも難しくなりそう。
見終わるタイミングで揉める可能性もあります。
それに、朝からいきなりYouTubeになると、その日ずっと
「次はいつ見られるかな」
になってしまいそうな気もしました。
なので息子に、こんなふうに伝えました。
最近「YouTube見たい」が増えてきたから、見る時間を決めることにしたよ。
YouTubeが見たいと思うのは普通だし、YouTubeが悪いわけじゃないよ。
でも、見すぎると、見ていない時に落ち着かなくなったり、他の遊びに切り替えにくくなることもあるかもしれない。
だから朝はYouTubeはお休みして、おもちゃやブロックで遊ぼう。
保育園を頑張って、帰ってきたらYouTubeの時間にしようね。
ここで意識したのは、
YouTubeが悪いわけじゃない
と伝えることです。
「YouTubeばっかりだからダメ」
ではなく、
「見る時間を決めよう」
という言い方にしました。
禁止というより、時間のお引っ越し。
YouTubeさん、朝勤務から夕方勤務へ異動です。
初日は、思ったよりすんなり受け入れてくれた
伝えてみた初日。
息子の機嫌が良かったこともあって、思ったよりすんなり聞いてくれました。
泣きもせず、怒りもせず、
「帰ってきたら〇〇チャンネル見よ〜」
と切り替えてくれました。
え、そんなにすんなり？
こっちは前日から、脳内でだいぶ構えていたのに。
「泣くかな」
「怒るかな」
「朝から荒れるかな」
「私のHP、登園前に尽きるかな」
と心配していたのですが、初日は拍子抜けするくらいスムーズでした。
その朝は、一緒に朝ごはんの簡単なお手伝いをしてもらったり、少し遊んだりして過ごしました。
娘もグズらず、パズルなどで遊んでくれました。
もちろん、初日がうまくいったからといって、これからずっと平和とは限りません。
また
「YouTube見たい」
と言う日もあると思います。
泣く日もあるかもしれません。
でも、とりあえず初日は大丈夫だった。
それだけで、かなりホッとしました。
ルールを作る前は、私の中でYouTube問題がやたら大きくなっていました。
でも、言ってみたら意外と伝わることもあるんだなと思いました。
もちろん、毎回こんなにうまくいくとは思っていません。
でも、まず一歩。
それだけで十分です。
はねママ親が脳内で大河ドラマ級に構えていたら、息子は意外とあっさり受け入れた。肩すかし、でもありがたい。
ルール作りで意識したいこと
今回、朝だけYouTubeをやめるルールを作ってみて、いくつか意識したいことが見えてきました。
YouTubeを悪者にしない
まず、YouTubeを悪者にしないこと。
YouTubeが好きなのは、悪いことではありません。
好きな動画がある。
見たいものがある。
楽しみにしている。
それ自体は、息子の大事な気持ちです。
そこを否定してしまうと、息子は
「好きって言ったら怒られる」
と感じるかもしれません。
だから、
「見たいんだね」
「好きなんだね」
「帰ってきたら見ようね」
と、見たい気持ちは受け止める。
でも、見る時間は決める。
この分け方を意識したいです。
見る時間を固定する
次に、見る時間を固定すること。
毎回その場で、
「今見ていい？」
「今日はどうする？」
「ちょっとだけ？」
「さっき見たよね？」
と判断していると、親のHPが削られます。
朝から脳内裁判が開廷します。
なので、わが家ではまず
朝は見ない。帰宅後に見る。
という形にしました。
これなら、息子にも分かりやすい。
私も毎回悩まなくていい。
「今日はどうしよう」ではなく、
「うちはこういうルールだよ」
で返せます。
ルールに戦ってもらう。
親はルール表の読み上げ係になる。
これだけで、少しラクになりそうです。
聞かれた時の返事を決めておく
朝にまた
「YouTube見ていい？」
と聞かれた時、返事も決めておくとラクです。
たとえば、
- 朝はYouTubeお休みだよ。帰ってきたら見ようね。
- 見たいんだね。帰ってきてからの時間にしよう。
- 朝は準備の時間だよ。今はブロックかパズルにしよう。
- 今日見る動画は、帰ってきてから決めようね。
こんな感じです。
毎回長く説明しなくてもいい。
むしろ、長く説明すると交渉の余地があるように見えてしまうかもしれません。
短く、同じ言葉で返す。
これが大事そうです。
代わりの楽しみを小さく置く
YouTubeをやめるなら、代わりに何か大きなイベントを用意しなきゃいけない気がします。
でも、朝からそんなに頑張れません。
親も眠い。
子どもも眠い。
家もバタバタ。
なので、代わりの楽しみは小さくていいと思います。
たとえば、
- 朝ごはんの簡単なお手伝い
- ブロックやぬり絵を出す
- パズルを1つやる
- 絵本を1冊読む
- 好きなぬいぐるみのお世話
- 帰ってから見る動画を1つ決めておく
このくらい。
豪華なことをしなくてもいい。
「YouTubeがない時間にも、ちょっと楽しいことがあるかも」
それだけで十分だと思います。
わが家も、毎朝すてきな親子時間を作れるわけではありません。
むしろ、だいたいバタバタしています。
でも、少しだけ一緒に何かする時間があると、息子も切り替えやすいのかもしれません。
はねママ「見たい気持ちはOK、見る時間はルールで決める」って、私自身にも言い聞かせてる。じゃないと「またかよ」って思っちゃうんですよね～。
まとめ｜全部禁止じゃなくて、わが家に合う距離感を探したい
息子が何度も
「YouTube見ていい？」
と聞くようになって、私はかなりイライラしていました。
聞くくらいいい。
やりたいことを言えるのはいいこと。
そう思う一方で、
またYouTubeかよ。
このままで大丈夫かな。
家におもちゃもあるのに。
そんな気持ちが出てきて、自己嫌悪もありました。
でも、YouTubeが全部悪いわけではありません。
帰宅後のYouTubeは、今のわが家には必要です。
親も子も疲れている時間に、少し落ち着くための時間になっています。
だから、全部禁止にはしない。
そのかわり、まずは朝だけやめる。
朝は保育園準備の時間。
YouTubeは帰ってきてから。
そう決めてみました。
初日は、思ったよりすんなり受け入れてくれました。
一緒に朝ごはんの簡単なお手伝いをしたり、パズルをしたりして過ごせました。
もちろん、これから毎日うまくいくとは限りません。
また聞かれる日もあると思います。
泣く日もあるかもしれません。
でも、ルールがあるだけで、親の心は少しラクになります。
子どもの
「見たい」
は否定しない。
でも、見る時間は一緒に決める。
YouTubeを敵にするのではなく、わが家に合う距離感を探す。
まずはそのくらいのゆるいルールから、続けてみようと思います。
参考リンク
- こども家庭庁「普及啓発リーフレット集」
乳幼児期のネット・スマホ利用について、保護者向けにルールづくりや使わせ方のヒントが紹介されています。 - HealthyChildren.org「How to Make a Family Media Plan」
家庭ごとに、画面を見る時間・場所・ルールを決めるFamily Media Planの考え方が紹介されています。 - AACAP「Screen Time and Children」
子どもの年齢に応じたスクリーンタイムの目安や、家庭で意識したい使い方が紹介されています。
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